День: 22.09.2018

Считаю, что это важная эмоция, которую стоит изучить и уметь применять в нужный момент. Красивой и позитивной её не назовёшь. Но именно эта эмоция помогает в случае, когда кто-то ущемляет наши права и достоинства, когда нас унижают, используя некорректные слова и поведение. Но не стоит эту эмоцию использовать во всех случаях, когда кто-то с нами не согласен. Всё зависит от ситуации. Важно разобраться в ситуации, а уже потом использовать подходящие эмоции. Читать далее Возмущение и негодование

Эта эмоция всем известна. Позитивная и энергичная эмоция иногда возникает почти на пустом месте, без весомых причин и подготовки. Жаль, что подобное состояние не долговечно и быстро сменяется на иные эмоции. В старину говорили, что на смену радости приходит печаль. Есть подобному явлению простое объяснение. Это наша нервная система защищает себя. Человек не может долго находиться в состоянии сильного и эмоционального позитивного чувства, как и наоборот. Всегда приходит смена настроения. Дети подвержены быстрой смене настроения. Они не способны понимать меру проявления эмоции, и поэтому расходуют её по полной программе. Естественно быстро истощаются и начинают раздражаться и плакать. Но потом грустное и раздражительное состояние опять сменяется на позитивные эмоции. Читать далее Радость

Это не эмоция, а состояние, которое подавляет в человеке желание жить, прогрессировать и развиваться. Оно может длиться долгое время. И устранить его бывает очень сложно. Факторов, вызывающих депрессию, много:

• трагические и негативные обстоятельства в жизни,
• физиологические изменения,
• гормональный сбой,
• психические расстройства на генетическом уровне,
• хронические болезни.

Читать далее Депрессия

В моей книге «Воспитываем сильную личность» на эту тему написано немало. Я считаю, что конфликт и ссора не настолько страшные моменты в нашей жизни, как мы их считаем. Всё зависит от нашего отношения к тому, когда нужно высказать своё мнение и помочь собеседнику понять суть. Да, иногда избежать конфликта невозможно, но это не должно нас останавливать. Читать далее Конфликт и ссора

Для меня это самое замечательное состояние. Несмотря на то, что мои дети выросли, я продолжаю чувствовать в себе душевное тепло материнства по отношению ко всем детям, с которыми встречаюсь. Да, в первую очередь внимание и забота. Но мои действия направлены на то, чтобы помочь ребёнку понять свои сильные стороны личности, а не просто заботиться и умиляться в собственной любви. Иногда строгость лучший выбор в воспитании молодой личности. Не все дети способны прислушиваться к разумным словам, к тому, что помогает им развиваться в сторону дисциплины и внимания, контроля и концентрации. Строгое лицо и голос не значат, что в отношении ребёнка имеется негативная эмоция. Это просто вид, который необходим, чтобы в ребёнке появилось внимание по отношению к тому, о чём с ним говорят. Но в этот момент эмоции гнева или раздражения нет, поскольку в воспитании они не нужны. Читать далее Материнство

Эта эмоция противоположна радости, но не является долгим состоянием, например, как тоска. В момент грусти мыслительный процесс погружается в поиск того, что наводит на это состояние. Процесс может затянуться, если человек будет переживать снова и снова моменты в своей жизни, которые вызывают грустные воспоминания. К сожалению, это не совсем правильно и совершенно непродуктивно. В состоянии грусти необходимо научиться размышлять в сторону прогресса и позитивного решения. Да, есть нюансы, которые нас тревожат подобным образом, и мы реагируем на них. Но это значит, что нам даётся шанс изменить что-то и продумать свои действия по отношению к этому. А переживать, снова и снова загоняя себя в глубину этой эмоции, смысла нет никакого. Читать далее Грусть