Маленькая девочка одиноко стояла на вершине высокой горы. Безмолвные тёмные скалы возвышались вокруг маленького человечка, словно древние и беспристрастные судьи. Белые шапки неподвижных исполинов из вечных льдов, подобно седым волосам белобородых старцев, поблёскивали на фоне темнеющего неба. Остроконечные пики гордо устремлялись вверх в бесконечность неба, где, освещённые заходящим солнцем, проплывали в ярких огненных оттенках облака. Девочка стояла одиноко, и красные лучи солнца, прощаясь, касались её, словно в последний раз. Каждый лучик таял, как надежда, и мгла ночи заполняла горное пространство.
Почему нас побеждает стресс
Почему мы реагируем на ситуации негативно?
Каждый из нас имеет своё личное отношение к окружающей действительности. И в стрессовых ситуациях мы поступаем так, как привыкли поступать в подобных случаях. Самое интересное, что стереотип поведения закладывается в нас ещё с детства. Мы можем благодарить за это тех, кто нас тогда окружал и был для нас эталоном поведения. Именно с самого детства закладывался в нас нюанс эмоциональных переживаний. Это легко доказать. Возьмём, к примеру, обычный страх родителей за жизнь детей, когда они свой страх передают эмоционально.
Особенности моего тренинга
Дети и их способность развиваться
Многие родители хотят, чтобы их дети были самостоятельными в самообразовании, способными правильно отслеживать информацию, успешно коммуницировать. Но, к сожалению, не каждый ребёнок имеет подобные способности. Большинство детей сами не способны развиваться. Они развиваются только тогда, когда их кто-нибудь направляет по этому пути. Многие дети ходят в школу не для изучения школьных предметов, а потому что их заставляют родители. Если бы родители не заставляли, то что бы они выбрали? Ответ понятен: всё зависит от личности ребёнка, от его привычек и строится выбор!
Чтение книг и грамотность письма
Не все современные дети любят читать книги, а также писать сочинения!
Для родителей это становится проблемой, поскольку заставить читать ребёнка очень сложно. Фразы, которые родители используют, чтобы мотивировать своё дитя в духе: «Ты бы вместо игры в компьютер пошёл бы, почитал книгу!», не имеют успеха. В этой статье хочу поделиться опытом, как можно помочь ребёнку открыть для себя навык понимания текста литературных книг. А также от чего зависит успех в прививании грамотного написания сочинений. И вы поймёте, что даже в этом важна психология!
Эмоции – друзья или враги?
Что мы знаем о наших эмоциях
Прочитаете слово «эмоция»! Какие ассоциации у вас возникают при прочтении этого слова? Если кому-то не понятно слово «ассоциации», то уточняю: какие образы или воспоминания слуховые, визуальные и кинестетические возникают при прочтении слова «эмоция»? Это важно понять лично вам, потому что именно этот образ расскажет о том, какие эмоции больше всего в вас присутствуют и укоренились. Не стоит себя обманывать. Ложное и желаемое не сделает вас лучше, как вам кажется, а сформирует неверное знание о себе. И не забывайте, что ваше личная оценка не влияет на повышение в должности или на получение золотого сертификата. В отношении себя желательно критически мыслить, чтобы реально понять личную суть эмоций. Понимание своих эмоций открывает дверь к успеху в социальной и личной жизни!
Как стать хорошим преподавателем
Вспомним ученические годы
Думаю, что у каждого человека есть своё мнение о преподавателях и преподавании. Те, кто посещал учебные заведения, в пору ученичества имели шанс получить определённый опыт, контактируя с преподавателями. И не секрет, что какие-то преподаватели вызывали позитивные эмоции, а какие-то негативные. Благодаря этому отношению к преподавателю и складывалось отношение к тому предмету, который он вёл. Если глубже взглянуть на психологию взаимоотношений в школе, то можно с уверенностью сказать, что каждый преподаватель повлиял на формирование юной личности. Кто-то может усомниться в этом и твёрдо быть убеждённым, что только родители влияют на воспитание молодой личности. Но давайте на весь процесс формирования личности посмотрим с психологической точки зрения.
Реально или не реально?
Как оценить своё восприятие
Реально ли мы воспринимаем окружающий мир? На этот вопрос сложно ответить, поскольку оценить себя сам человек не в состоянии. Но происходящие в жизни ситуации являются критерием! Именно исход каждой конкретной ситуации способен показать нам правильность нашего восприятия и оценки окружающего мира. Обычно человек воспринимает результат случившегося, как позитивный или негативный нюанс. Вспомните, как вы оцениваете результат сложившейся ситуации. Вы или удовлетворены результатом, или раздосадованы. И редко кто проанализирует само событие и достигнутый результат. Но именно анализ важен, а не субъективное эмоциональное отношение. Критический анализ помогает оценить личное восприятие ситуации и сделать выводы, которые дадут зёрна развития. Но большинство людей привыкло относиться к ситуациям по шаблону и проявлять машинальные реакции.
Женщина – загадка природы!
В чём загадка женского успеха
Есть такая фраза: «Не родись красивой, а родись счастливой!». В ней заложен глубокий смысл, который редко кому удаётся понять. Считается, что физическая женская красота открывает любые двери в любом обществе. Возможно это и так, но одной красоты мало. Важно уметь правильно выстраивать коммуникации и уметь доносить до слушателей свою мысль. Стать красивой и ухоженной не сложно, нужно только посетить салон красоты с профессиональным косметологом и стилистом. А вот умение ясно изъясняться, используя правильные выражения, чтобы речь была понятной, не так просто приобрести. К тому же, кроме правильной речи необходимы манеры и умение выражать лицом специфические эмоции, которые помогают наладить связь со слушателем. Вот в этом то и скрыт нюанс успеха, как говорят: «Встречают по одёжке, а провожают по уму!». Современная женщина должна быть не только красивой, но и коммуникабельной, тогда карьерный рост ей обеспечен. Успех женщины в современном обществе во многом зависит от умения правильно подстраиваться под ситуации и гибко коммуницировать в них. Для каждой ситуации своя одёжка, манеры и… выражение лица!
Что предшествует неврозу
Эмоции
Человек живёт, постоянно ощущая эмоции. Эмоции различные — позитивные и негативные. Но самое интересное, что человек почти не замечает своих эмоций, поскольку привык в них пребывать. Чем старше он становится, тем больше за ним закрепляется определённый стереотип эмоций. Это значит, что человек реагирует на ситуации теми эмоциями, которые привык ощущать. А так, как эмоции не всегда бывают позитивными, то картина мира и отношение к ситуациям будут такими же. Во взрослом возрасте изменить своё отношение к миру бывает очень сложно. Большинство людей страдает от головных болей, депрессивных состояний, снижения умственной и физической работоспособности, одним словом, клиническим неврозом. При этом люди не догадываются, что ещё в детстве в них начали развиваться зачатки обсессивно-компульсивного расстройства и даже невроза. К сожалению, не каждый родитель приводит своего ребёнка к психологу, чтобы узнать уровень развития нейротизма.
Развитие памяти в сильной личности
Ограниченность не ведёт к успеху
Часто можно услышать фразу, когда человек выбирает курс для своего развития: «Это мне не подходит, мне подобное не нравится!». Напрашивается встречный вопрос: «А почему это не подходит? Почему не нравится?». Иногда нужно задать себе именно такие вопросы, когда отказываешься что-то изучать. Они помогают понять, каких качеств человеку не хватает для успешного развития. К сожалению, человек не считает подобное слабым местом в себе, а наоборот доказывает этим свою уникальность. Например, он больше использует в запоминании информации визуальные образы, а кинестетические и аудиальные опускает. Значит часть информации от него сокрыта. А владея неполной информацией, ясности не добиться. Такая ограниченность не ведёт к успеху.